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¿Alguna vez has sentido que
los días pasan y tú apenas
los vives?

Puede que estés presente físicamente,
pero tu mente está en otro lugar…
saltando entre pendientes, preocupaciones,
y cosas por hacer.
Te levantas, te acuestas, y el día parece haberse
ido en un abrir y cerrar de ojos, sin darte cuenta de los pequeños momentos que realmente importan.

Puede que estés presente físicamente,
pero tu mente está en otro lugar…
saltando entre pendientes, preocupaciones,
y cosas por hacer.
¿Te suena familiar?

Vivir en piloto automático nos aleja de lo que
amamos, nos deja atrapados en la rutina,
y muchas veces no nos damos cuenta hasta
que es demasiado tarde.

Pero hay una salida.

Acompáñanos a la próxima
Masterclass Online Gratuita:

“3 SEÑALES DE QUE ESTÁS
VIVIENDO EN PILOTO
AUTOMÁTICO”

En ella aprenderás a reconocer esas señales que
indican que tu mente ha entrado en piloto
automático y, lo más importante, descubrirás
cómo retomar el control.

Volver a disfrutar el presente es posible.

Si te sientes desconectado de tus
seres queridos o incluso de ti
mismo, esta es tu oportunidad.

Neuróloga de adultos
y facilitadora de Mindfulness certificada

Esta Masterclass es para ti si:

Tienes esa sensación constante de que la vida se te escapa de las manos y que no estás disfrutando lo que realmente te importa.

Te das cuenta de que pasas largos ratos sin conectar de verdad con las personas o los momentos, o simplemente apareces en lugares sin saber cómo llegaste allí.

Te invade con frecuencia un sentimiento de insatisfacción, pero no logras identificar exactamente por qué.

Tu mente suele estar en otro lado, atrapada en lo que ya pasó o preocupada por lo que aún no sucede.

Notas que tus emociones y tu cuerpo no están alineados con lo que ocurre a tu alrededor.

Regístrate y acompáñanos para aprender técnicas
simples que te ayudarán a reconectar con tu
vida diaria, a reducir el estrés y a vivir cada día
de forma más plena y consciente.

Un saludo,
El equipo VIBA+

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Si conoces a alguien que podría aprovechar esta
masterclass, ¡reenvíale este mail!
Puede ser justo lo que necesita.