Este jueves 13 de junio a las 19:00 hrs. (CL) tendremos un nuevo VIBAMeeting junto a:
Catalina Torres
Neuróloga Sueño y mindfulness
En este evento gratuito de VIBA+ podrás conversar junto a nuestra profesional sobre qué es el mindfulness y cómo integrarlo en tu rutina diaria para reducir el impacto que el estrés tiene en tu calidad de vida.
¿Cuáles son los aprendizajes que esperamos obtengas de este evento?
Conocer qué significa el mindfulness.
Descubrir cuál es el origen del mindfulness.
Enterarte de cuáles son los beneficios que te puede otorgar esta práctica.
Explorar las distintas disciplinas mindfulness que existen.
No te pierdas esta increíble oportunidad de compartir de manera gratuita y en vivo tus experiencias junto a esta increíble profesional.
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